VERANO PARA SEGUIR SOÑANDO
Buenos días queridos alumnos/as:
Por fin llegan las merecidas vacaciones, tiempo para descansar y realizar aquellas actividades que hemos aparcado en este duro curso escolar.
Algunas recomendaciones para recuperarnos para afrontar el verano:
- Practica ejercicio físico por la mañana y pequeñas
caminatas por la tarde para evitar golpes de calor.
- Date una ducha de agua templada justo antes de dormir. Evita el agua fría porque los cambios bruscos de temperatura pueden ser el peor remedio.
- Ventila la habitación cuando ya se haya ido el sol. Si hace más calor fuera que dentro es preferible que cierres la ventana.
- Desenchufa los aparatos eléctricos de tu habitación y mantente alejado de los dispositivos electrónicos para reconectar con tu entorno y tu familia.
El descanso te dará la fuerza que necesitas para seguir adelante y plantarte frente a la vida con una sonrisa de luz y de optimismo.
ALGUNAS IDEAS: Aprovechar para rediseñar tu espacio vital… Y disfrutarlo.
- Caminar por la orilla del
mar. Hacer senderismo por la montaña. Disfruta del sueño de Dios en la creación.
- Aprovecha para reorganizar todo: así descansará tu mente para que en septiembre vuelvas con fuerzas renovadas.
- SUEÑA CON LAS COSAS QUE PODRÍAS HACER QUE NO HAS PODIDO ESTE CURSO: ¿Qué cosas te gustaría hacer a partir de septiembre? Es importante disfrutar soñando.
- Leer.
- Caminar sin rumbo por tu ciudad.
- Quedar con esa persona a la que siempre tienes ganas de ver pero nunca acabas viendo.
- Quedar con los amigos, sin planes, sin horarios. Y sin móviles.
- Pasar varios días sin móvil, ni reloj.
- Hacer listas de música según estados de ánimos. Sí, como las de Spotify pero tuyas.
- Hacer ejercicio y dejar la mente en blanco mientras sientes lo que es capaz de hacer tu cuerpo.
- Viajar, aunque sea a un lugar cercano por el placer de sentirte extraño.
- Decirle a alguien lo mucho que lo quieres o lo mucho que lo echas de menos.
Este curso lo hemos dado todo. Ahora toca soñar con el siguiente mientras disfrutamos de nuestro descanso.
Dios te salve, María…
María, Auxilio de los Cristianos, ruega por nosotros
AVISOS
El
lunes 24 de junio tendremos una última jornada de curso diferente y muy
muy especial. En ella el deporte estará presente como lo ha estado todo
el año, así que si queréis participar podéis ir diciéndoselo al profe
Mikel para ir organizándolo mejor.
