BUENOS DÍAS ESO - FP

prueba

“Para nosotros la base de toda santidad consiste en estar siempre alegres.”

San Juan Bosco

“Dios te ve.”

Mamá Margarita

“Quiero ser santo, y quiero serlo ahora.”

Domingo Savio

“Hagan todo con alegría.”

María Mazzarello

“No basta amar a los jóvenes, es necesario que ellos se den cuenta de que son amados.”

San Juan Bosco

“Antes morir que pecar.”

Domingo Savio

“Haz el bien sin esperar recompensa.”

Mamá Margarita

“Confía en María Auxiliadora y verás lo que son milagros.”

San Juan Bosco

“La verdadera santidad consiste en estar siempre alegres y cumplir bien nuestros deberes.”

María Mazzarello

“Aquí hacemos consistir la santidad en estar siempre alegres.”

Domingo Savio

“La educación es cosa del corazón.”

San Juan Bosco

“Sé humilde, fuerte y confiado en Dios.”

Mamá Margarita

“Yo no puedo hacer grandes cosas, pero quiero hacer todo lo que pueda.”

Domingo Savio

“Ánimo, Dios proveerá.”

María Mazzarello

“Hagan todo por amor, nada por la fuerza.”

San Juan Bosco

“La santidad consiste en cumplir bien nuestros deberes.”

María Mazzarello

“El que es amado lo consigue todo.”

San Juan Bosco

“Quiero ayudar a mis amigos a llegar al cielo.”

Domingo Savio

“Sean humildes y confíen mucho en María Auxiliadora.”

María Mazzarello

viernes, 10 de octubre de 2025

EN LA HISTORIA (Y EN MI HISTORIA)

NO HAY QUE PERDER EL SENTIDO

Día Mundial de la Salud Mental

¡Muy buenos días a todos! Ya es viernes y vamos a contar hoy una pequeña historia...

Sofía siempre fue de sacar buenas notas. Sus amigos la admiraban porque parecía tener todo bajo control: exámenes, proyectos, deportes… incluso ayudaba en casa. Pero, poco a poco, empezó a sentirse como si llevara una mochila invisible cada vez más pesada.

Al principio pensó que era normal: “Todos estamos cansados, es solo estrés”. Pero esa mochila se llenaba con preocupaciones, exigencias y silencios que no compartía con nadie. Cada día le costaba más levantarse de la cama y, aunque nadie lo notaba, se sentía atrapada en una especie de niebla.

Un día, en la biblioteca, su compañero Javier la vio quedarse en blanco frente a un cuaderno vacío.

—¿Estás bien? —le preguntó.

Sofía sonrió como siempre, pero sus ojos no lo acompañaron. Dudó unos segundos y, por primera vez, dijo la verdad:

—No sé… últimamente me siento rara. Como si todo fuera demasiado.

Javier no se rió ni cambió de tema. Simplemente se sentó a su lado y dijo:

—A mí me pasó algo parecido el año pasado. Fui a hablar con la orientadora y me ayudó mucho. No tienes que cargar sola con eso.

Esa tarde, Sofía decidió contarle también a su madre lo que sentía. Le sorprendió descubrir que, al hablarlo, la mochila se hacía un poco más ligera. No desapareció de inmediato, pero ahora sabía que no tenía que llevarla sola.

Con el tiempo entendió que cuidar su salud mental era tan importante como dormir bien o alimentarse. Aprendió a poner límites, a pedir ayuda y a reconocer que ser fuerte no significaba aguantar en silencio, sino tener el valor de compartir lo que pasaba por dentro.

El verdadero amor exige amar con todo el corazón, y en el corazón no sólo tenemos cosas bonitas, como Mr. Wonderful… En nuestro corazón también hay pesos, tristezas, preocupaciones… Que no puedo dejar de lado, fingir que no existen.

Compartir esa parte de nuestro corazón nos ayuda a vivir sin perder el sentido. Como dijo Viktor Frankl: “Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos”.

Qué gran regalo es encontrar alguien con quien abrir el corazón, con quien poder sentir que no estamos solos y que podemos expresar lo que sentimos.