EN LA HISTORIA (Y EN MI HISTORIA)

NO HAY QUE PERDER EL SENTIDO

Día Mundial de la Salud Mental

¡Muy buenos días a todos! Ya es viernes y vamos a contar hoy una pequeña historia...

Sofía siempre fue de sacar buenas notas. Sus amigos la admiraban porque parecía tener todo bajo control: exámenes, proyectos, deportes… incluso ayudaba en casa. Pero, poco a poco, empezó a sentirse como si llevara una mochila invisible cada vez más pesada.

Al principio pensó que era normal: “Todos estamos cansados, es solo estrés”. Pero esa mochila se llenaba con preocupaciones, exigencias y silencios que no compartía con nadie. Cada día le costaba más levantarse de la cama y, aunque nadie lo notaba, se sentía atrapada en una especie de niebla.

Un día, en la biblioteca, su compañero Javier la vio quedarse en blanco frente a un cuaderno vacío.

—¿Estás bien? —le preguntó.

Sofía sonrió como siempre, pero sus ojos no lo acompañaron. Dudó unos segundos y, por primera vez, dijo la verdad:

—No sé… últimamente me siento rara. Como si todo fuera demasiado.

Javier no se rió ni cambió de tema. Simplemente se sentó a su lado y dijo:

—A mí me pasó algo parecido el año pasado. Fui a hablar con la orientadora y me ayudó mucho. No tienes que cargar sola con eso.

Esa tarde, Sofía decidió contarle también a su madre lo que sentía. Le sorprendió descubrir que, al hablarlo, la mochila se hacía un poco más ligera. No desapareció de inmediato, pero ahora sabía que no tenía que llevarla sola.

Con el tiempo entendió que cuidar su salud mental era tan importante como dormir bien o alimentarse. Aprendió a poner límites, a pedir ayuda y a reconocer que ser fuerte no significaba aguantar en silencio, sino tener el valor de compartir lo que pasaba por dentro.

 El verdadero amor exige amar con todo el corazón, y en el corazón no sólo tenemos cosas bonitas, como Mr. Wonderful… En nuestro corazón también hay pesos, tristezas, preocupaciones… Que no puedo dejar de lado, fingir que no existen.

Compartir esa parte de nuestro corazón nos ayuda a vivir sin perder el sentido. Como dijo Viktor Frankl: “Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos”.

Qué gran regalo es encontrar alguien con quien abrir el corazón, con quien poder sentir que no estamos solos y que podemos expresar lo que sentimos. 

ORACIÓN: Oración de la serenidad

Señor,

concédeme serenidad

para aceptar las cosas que no puedo cambiar,

valor, para cambiar las que sí puedo

y sabiduría, para discernir la diferencia. 

Dios te salve María...

María Auxiliadora, ruega por nosotros.

¡AVISOS!

¡MUY IMPORTANTE! ¡VOCALES DE PASTORAL DE ESO/BACHILLERATO Y CICLOS FORMATIVOS!

¡NOS VEMOS A LAS 11:15 EN LA SALA MARÍA AUXILIADORA!

(SERÁ BREVE Y ANTES DE ESA HORA YA OS HABREMOS AVISADO PERSONALMENTE)

Attention please !!!

¡CAMBIAMOS EL LUGAR DE ENCUENTRO!

¡NOS VEMOS EN EL RECREO EN EL TEATRO!

¡Aviso!

¡En el teatro no puede entrar comida ni bebida!

⚠️ AVISO DEPORTIVO SALESIANO ‼️

Muy buenos días! 

Ya están elegidos/as todos/as los/as delegados/as de deportes de las etapas ESO, BACHILLER y CICLOS. 

Para la organización de la liga Don Bosco se CONVOCA REUNIÓN ÉL PRÓXIMO MARTES 14 de OCTUBRE a las 11:15 en la sala María Auxiliadora

En dicha reunión (que será breve) se informará a los/as delegados/as sobre los deportes a jugar, el reglamento, el formato de juego… 

Os espero a todos/as. 

Buen fin de semana.