LOS 3 DESAFIOS DE LA CUARESMA: ORACIÓN, AYUNO Y LIMOSNA 

 Imagina que te proponen un reto de 40 días. No es un reto cualquiera, sino uno que puede cambiarte por dentro y hacerte una mejor persona.

Este reto tiene tres pilares clave que nos ayudan a mejorar nuestra relación con los demás, con nosotros mismos y con Dios:

🔹 Oración: Un momento para conectar, para hacer silencio y escuchar lo que llevamos dentro.
🔹 Ayuno: No se trata solo de comer menos, sino de aprender a renunciar a lo que nos sobra y valorar lo que realmente importa.
🔹 Limosna: No es solo dar dinero, sino dar lo mejor de nosotros a quienes lo necesitan.

Una historia para reflexionar

Había un niño llamado Diego que siempre tenía prisa. Su día era una carrera de un lado a otro: clases, móvil, redes sociales, videojuegos, tareas, entrenamientos… Pero había algo en su interior que no terminaba de llenarse.

Un día, su abuelo le propuso un reto: "Durante tres días, cambia algunas cosas en tu rutina. Escucha más, deja algo de lado y ayuda a alguien".

Diego aceptó sin muchas ganas, pero algo cambió:

📌 Oración: En lugar de despertarse y mirar el móvil, pasó 5 minutos en silencio pensando en su día y agradeciendo lo bueno.
📌 Ayuno: Decidió no quejarse por lo que no tenía y valorar más lo que sí tenía.
📌 Limosna: En vez de ignorar a su compañero que estaba solo, se acercó y habló con él.

Esos tres días se convirtieron en un nuevo hábito. Descubrió que cuando cambiamos pequeñas cosas, nuestro corazón también cambia.

¿Cómo vivir la Cuaresma hoy?

📌 ORACIÓN ACTUALIZADA:
➡ No hace falta rezar largas oraciones. Tómate 5 minutos sin distracciones al día para agradecer, pedir fuerza o simplemente hablar con Dios.

📌 AYUNO ACTUALIZADO:
➡ No solo se trata de dejar de comer algo. Prueba a ayunar de redes sociales por una hora o dejar de quejarte un día entero.

📌 LIMOSNA ACTUALIZADA:
➡ No siempre es dar dinero. Puedes dar tu tiempo a alguien que lo necesite, escuchar de verdad a quien está mal o hacer un favor sin que te lo pidan.

La Cuaresma no es un castigo ni una obligación. Es una oportunidad para cambiar desde dentro. ¿Te animas al reto?

Dios te salve, María…

María Auxiliadora de los cristianos, ruega por nosotros.

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⛪ Un espacio para ti en Cuaresma ⛪

A veces, el día a día va tan rápido que nos olvidamos de parar y pensar en lo que realmente importa. 

Es por ello por lo que durante este tiempo de Cuaresma, la capilla del patio permanecerá abierta durante la hora del recreo para todo aquel que desee entrar a orar, reflexionar o simplemente encontrar un momento de paz en medio del día. 

Estáis invitados todos: alumnos, profesores y cualquier miembro de la comunidad educativa que necesite hacer un momento de silencio, conectar con Dios o simplemente respirar y recargar fuerzas para seguir con la jornada. 

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        Os recordamos que sigue preparándose el próximo concurso de cortometrajes “La comunidad del Corto” que por segundo año promueve el alumnado de 1º de RPAE.

Próximamente se abrirá el plazo de inscripción, por eso, os animamos a que penséis en algo que os gustaría contar. Podéis participar tanto el alumnado de Bachillerato como de Ciclos Formativos en todas sus familias.

No existe una modalidad única por lo que se pueden presentar trabajos de cualquier formato (ficción o documental) y no hay una temática exclusiva. La duración del trabajo estará entre 4 y 10 minutos.

En cuanto se abra el plazo de presentación, os avisaremos a través de los Buenos Días

Este año, la ceremonia de entrega de premios tendrá como tema central el cine español. Aquí tenéis el cartel de la ceremonia.

         

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⚠ AVISOS DEPORTIVOS ⚠

LIGA DON BOSCO 2024/2025 🏀⚽🏐

Muy buenos días a todos/as.

A continuación, tenéis los partidos de esta semana. Vienen días de lluvia y desde el departamento de educación física os pedimos paciencia para los posibles partidos que se puedan aplazar por las inclemencias meteorológicas o el estado de las pistas. 

OS MANDAMOS UN ABRAZICO DEPORTIVO.

¡¡¡FAIR PLAY!!!

VIERNES 21 MARZO (2ª Vuelta) 

       FÚTBOL ⚽️: 

        Pista 1: 1º ESO A vs 1º ESO B (Árbitr@ Carlos)

        Pista 2: 2º ESO A vs 2º ESO B (Árbitr@ Dani)

 LA CUARESMA Y LA MOCHILA INVISIBLE.

Imagina que llevas una mochila invisible a la espalda. No la ves, pero está ahí, y cada día vas metiendo cosas dentro sin darte cuenta.

📌 Cuando guardas un rencor, se convierte en una piedra pesada.
📌 Cuando dejas pasar la oportunidad de ayudar a alguien, añades un libro grueso.
📌 Cuando te guardas palabras buenas que podrías haber dicho, sumas más peso.

Al final, esa mochila se llena tanto que sin darte cuenta te frena, te cansa y te hace avanzar más lento.

La Cuaresma es el momento de abrir la mochila y decidir qué cosas realmente valen la pena llevar. No se trata solo de “renunciar a algo”, sino de soltar lo que no nos deja avanzar y hacer espacio para lo que nos hace mejores.

¿Qué podemos hacer?

👜 Descargar peso: ¿Qué me está impidiendo avanzar? ¿A qué me aferro que no me hace bien?
🌟 Meter cosas nuevas: ¿Cómo puedo llenar mi vida de más amor, más generosidad, más sentido?
🔄 Ajustar la carga: ¿Qué pequeños cambios puedo hacer cada día para vivir con más ligereza y alegría?

📌 Reto para hoy:
➡ Haz algo que te ayude a vaciar tu mochila y caminar más ligero. Aquí tienes algunas ideas:

➡ El reto del silencio: Pasa 10 minutos del día sin distracciones (sin móvil, sin música, sin hablar). Solo tú y tus pensamientos. Reflexiona sobre qué cosas necesitas cambiar en tu vida.

➡ El reto del “sí” inesperado: Hoy, di sí a algo que normalmente evitas o rechazas. Puede ser ayudar en casa sin que te lo pidan, hablar con alguien con quien no sueles hacerlo o aceptar un reto que te desafíe.

➡ El reto del “detalle oculto”: Haz algo bueno por alguien sin que sepa que fuiste tú. Puede ser dejar un mensaje anónimo de ánimo, recoger algo que otro olvidó o hacerle un favor en secreto.

Dios nos quiere libres y ligeros, sin mochilas llenas de cosas que nos frenan. Esta Cuaresma es la oportunidad perfecta para soltar y empezar de nuevo.

Dios te salve, María…

María Auxiliadora de los cristianos, ruega por nosotros.

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            Pruebas Canguro Matemático

Hoy se celebran las pruebas CANGURO MATEMÁTICO de la FESPM. 

Los siguientes alumnos participan de las mismas. D. Emilio Liñán, pasará por el pasillo de la ESO a recoger a los siguientes alumnos (rogamos que los dejen salir a las 8.30) y bajarlos a Mª Auxiliadora.

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JUEVES 20 MARZO

        FÚTBOL ⚽️: ¿? DÍA DE MARGEN

        BALONCESTO 🏀 FINAL 1ª VUELTA: 4º ESO A vs 3º ESO B (Profe J.A. Fernández)

       VOLEIBOL 🏐: ¿? DÍA DE MARGEN

VIERNES 21 MARZO (2ª Vuelta) 

       FÚTBOL ⚽️: 

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BUENOS DÍAS DE LA PROFE

MYRIAM CARRASCOSA

"De corazón de piedra a corazón de carne"

¡BUENOS DÍAS PRIMORES!

Seguimos en estas semanas de Cuaresma reflexionando sobre este cambio tan importante. Me encarga pastoral seguir hablando de ello, y realmente, me encanta hacerlo. ¡VAMOS ALLÁ!

El corazón humano, en su esencia más pura, es capaz de amar, sentir y conectar. Sin embargo, a lo largo de la vida, las heridas, las decepciones y los miedos pueden transformarlo en algo frío y distante, casi como una piedra. Un corazón de piedra es insensible, se resiste a la vulnerabilidad, se cierra al amor y a la empatía. Este tipo de corazón, endurecido por las experiencias difíciles, se ve incapaz de ceder a la suavidad de las emociones profundas, protegiéndose en una coraza que lo aísla del mundo.

Pero cambiar un corazón de piedra por uno de carne es una invitación al crecimiento, a la transformación personal. Es abrirse al perdón, tanto hacia los demás como hacia uno mismo. Es permitirse la posibilidad de sanar las heridas que nos han marcado, reconociendo que, aunque el dolor haya sido real, no debe definirnos para siempre. Convertir un corazón de piedra en uno de carne es un acto de valentía, ya que implica la disposición de arriesgarse a sentir, aunque el riesgo de ser herido vuelva a estar presente.

Este proceso de transformación no ocurre de la noche a la mañana. Requiere tiempo, paciencia y autocomprensión. Un corazón de carne es un corazón que late con compasión, que se abre al otro sin reservas, que cree en la posibilidad de un mundo mejor a través de pequeños gestos de bondad. Es un corazón dispuesto a aprender de los errores y a crecer con cada experiencia.

El Evangelio nos muestra el camino hacia este cambio. En Mateo 11:28-30, Jesús nos dice: "Vengan a mí todos los que están fatigados y agobiados, y yo los aliviaré. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, que soy manso y humilde de corazón, y encontrarán descanso para sus almas. Porque mi yugo es fácil y mi carga es liviana." Estas palabras nos invitan a abandonar la dureza del corazón, a dejarnos enseñar por Él, cuya humildad y mansedumbre nos permiten descubrir el verdadero descanso, que solo se encuentra cuando abrimos nuestro corazón a Su amor transformador.

Cambiar un corazón de piedra en uno de carne no es solo una liberación personal, sino también una forma de sanar las relaciones con los demás. Cuando abrimos nuestro corazón y dejamos de lado la dureza, podemos ofrecer lo mejor de nosotros mismos, ya no como seres desconectados, sino como seres capaces de compartir, de amar y de acompañar.

Cambiar un corazón de piedra en uno de carne es, en última instancia, un retorno a la humanidad, a lo que significa estar vivo, plenamente, en todo su dolor, pero también en toda su belleza. Porque al final, un corazón transformado, al igual que el de Jesús, late con el amor que puede sanar, restaurar y dar vida.

Es necesario comenzar a aceptar la vulnerabilidad, la imperfección y la posibilidad de abrirse a los demás, incluso si esto significa exponerse al dolor. En este viaje, debemos aprender a perdonar, tanto a los demás como a nosotros mismos, y permitir que el amor sea la fuerza que guíe nuestra evolución. La suavidad de un corazón de carne es un reflejo de la empatía, la compasión y la disposición para aprender de las experiencias, por dolorosas que sean. ¡¡¡¡¡¡ NO DEJEMOS QUE EL DOLOR O LOS PROPIOS DEFECTOS NOS ENDUREZCAN!!!!!

Este proceso de transformación se refleja de manera profunda en el corto "The Present". En la historia, un joven se enfrenta a una situación que inicialmente le resulta difícil de aceptar, pues está marcado por expectativas y percepciones limitadas. A medida que se desarrolla la trama, el protagonista se ve obligado a cuestionar esas primeras impresiones y a replantear su visión de la vida. Lo que comienza como un conflicto de perspectiva se convierte en un proceso de autodescubrimiento, donde la aceptación y el entendimiento juegan un papel crucial en la evolución emocional del personaje.

Al igual que el protagonista del corto, cuando abrimos nuestro corazón a la vulnerabilidad y dejamos de temerle a lo que nos hace diferentes o imperfectos, podemos experimentar una transformación interior. El amor y la empatía suavizan las corazas que hemos levantado, y a través de la aceptación de las dificultades, nuestro corazón se convierte en uno de carne, listo para sanar, aprender y conectar con los demás.

 

VIDEO:    CORTOMETRAJE THE PRESENT

 

 Dios te salve, María…

María Auxiliadora de los cristianos, ruega por nosotros.

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MIÉRCOLES 19 MARZO

     NO HAY PARTIDOS

JUEVES 20 MARZO

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        BALONCESTO 🏀 FINAL 1ª VUELTA: 4º ESO A vs 3º ESO B (Profe J.A. Fernández)

       VOLEIBOL 🏐: ¿? DÍA DE MARGEN

VIERNES 21 MARZO (2ª Vuelta) 

       FÚTBOL ⚽️: 

        Pista 1: 1º ESO A vs 1º ESO B (Árbitr@ Carlos)

        Pista 2: 2º ESO A vs 2º ESO B (Árbitr@ Dani)

 

CUARESMA, TIEMPO DE "RESET"

Si te dieran la oportunidad de reiniciar tu vida, de empezar de nuevo con una mejor versión de ti mismo, ¿lo harías?

A veces vivimos con el "modo automático" activado: mismas rutinas, mismas reacciones, mismas excusas. La Cuaresma es como un reset, una pausa para preguntarnos: ¿Estoy siendo la persona que quiero ser?

Piensa en los hábitos que te frenan:

🔹 Ese orgullo que no te deja pedir perdón.

🔹 Esa pereza que te impide dar lo mejor de ti.

🔹 Ese miedo que te hace quedarte en tu zona de confort.

Dios nos da esta oportunidad para reinventarnos, para soltar lo que no nos hace bien y avanzar. No se trata solo de renunciar a algo, sino de construir algo nuevo en nosotros: más paciencia, más entrega, más autenticidad.

📌 Te propongo un Reto para hoy:

Haz algo diferente que te acerque a la persona que Dios sueña para ti. Un gesto, una palabra, una decisión que marque la diferencia. 

Algunas ideas:

✅ Pide perdón a alguien con quien tengas una discusión pendiente.

✅ Ayuda a alguien sin que te lo pida, sin esperar nada a cambio.

✅ Apaga el móvil por un rato y dedícale tiempo real a tu familia o amigos.

Porque cambiar no es fácil, pero es posible. Y hoy tienes la oportunidad de empezar.

https://www.youtube.com/watch?v=QKoPUPUJDzk

Dios te salve, María…

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MARTES 18 MARZO

    VOLEIBOL 🏐: 

        Pista 1: 1º BH1 vs 1º BCB1 (Árbitr@ Ainhoa/ Carlos)

        Pista 2: 4º ESO A1 vs 3º ESO B1 (Árbitr@ Vega/ Dani)

MIÉRCOLES 19 MARZO

     NO HAY PARTIDOS

JUEVES 20 MARZO

        FÚTBOL ⚽️: ¿? DÍA DE MARGEN

        BALONCESTO 🏀 FINAL 1ª VUELTA: 4º ESO A vs 3º ESO B (Profe J.A. Fernández)

       VOLEIBOL 🏐: ¿? DÍA DE MARGEN

VIERNES 21 MARZO (2ª Vuelta) 

       FÚTBOL ⚽️: 

        Pista 1: 1º ESO A vs 1º ESO B (Árbitr@ Carlos)

        Pista 2: 2º ESO A vs 2º ESO B (Árbitr@ Dani)

    

EL SENTIDO DE LA CUARESMA: CAMBIAR EL CORAZÓN

La Cuaresma es un camino de transformación interior, un tiempo que nos invita a mirar dentro de nosotros mismos y preguntarnos: ¿Qué necesito cambiar para ser mejor? No se trata solo de renunciar a algo, sino de ganar en amor, en generosidad y en cercanía con los demás.

Para ilustrar este mensaje, pensemos en la historia del hijo pródigo (Lucas 15, 11-32). Un joven que decidió alejarse de su hogar, vivir a su manera y gastarlo todo sin pensar en las consecuencias. Cuando llegó el momento de mayor dificultad, comprendió que debía volver a su padre. Su verdadera conversión no ocurrió cuando comenzó el camino de regreso, sino cuando entendió en su corazón que necesitaba cambiar.

Así es la Cuaresma: un tiempo para volver a Dios, para mirar nuestras acciones y decidir dar pasos concretos hacia el bien. No es un cambio superficial, sino profundo, que nos hace más humanos y más auténticos.

Si queremos vivir realmente este tiempo, podemos preguntarnos:

• ¿De qué manera puedo cambiar mi corazón?

• ¿A quién necesito pedir perdón o acercarme más?

• ¿Cómo puedo hacer más feliz a los que me rodean?

Que esta Cuaresma nos ayude a cambiar el corazón, no solo en palabras, sino con hechos. Dios siempre nos espera con los brazos abiertos,  y para eso rezamos a María para que nos ayude con este cambio...

Dios te Salve María... 

María Auxilio de los Cristianos, ruega por nosotros.

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LUNES 17 MARZO

   VOLEIBOL 🏐: 

        Pista 1: 4º ESO A1 vs 2º ESO A (Árbitr@ Ainhoa / Carlos)

        Pista 2: 4º ESO B vs 3º ESO A (Árbitr@ Vega/ Dani)

MARTES 18 MARZO

    VOLEIBOL 🏐: 

        Pista 1: 1º BH1 vs 1º BCB1 (Árbitr@ Ainhoa/ Carlos)

        Pista 2: 4º ESO A1 vs 3º ESO B1 (Árbitr@ Vega/ Dani)

MIÉRCOLES 19 MARZO

     NO HAY PARTIDOS

JUEVES 20 MARZO

        FÚTBOL ⚽️: ¿? DÍA DE MARGEN

    BALONCESTO 🏀 FINAL 1ª VUELTA: 4º ESO A vs 3º ESO B (Profe J.A. Fernández)

    VOLEIBOL 🏐: ¿? DÍA DE MARGEN

VIERNES 14 MARZO (2ª Vuelta) 

    FÚTBOL ⚽️: 

        Pista 1: 1º ESO A vs 1º ESO B (Árbitr@ Carlos)

        Pista 2: 2º ESO A vs 2º ESO B (Árbitr@ Dani)

    

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